【日本媽咪備孕教戰手冊】培養『好孕』體質第一步:
搞定「OO」問題!

圭介媽咪  更新於2022/11/07

在進入正題前,先分享一個好消息給大家!

一款把我從漫長的備孕旅程中解救出來的「秘密武器」,我的部落格「限定優惠活動」開跑中!!!

跟我一樣曾經受備孕所苦的大家,一定要繼續看下去!最後會有「好資訊」跟大家分享唷!

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大家好~我是NAOMI,也是圭介的媽咪!

因為媽媽是日本人,所以小的時候~高中以前都在日本生活,真正回到台灣的時候,已經是念大學的時候了!

大學畢業後,我進入台灣的一間日本商社工作,工作幾年後因為業務關係,遇到了現在的先生!或許是因為沒有語言隔閡,我們又都是關西人(他是大阪人、我是兵庫人),交往了3年後,很快地我們選擇步入了婚姻!

嫁回日本=痛苦的備孕生活開始?

後來先生被公司安排調回日本,所以我也跟著他一起回到日本生活。

或許是在日本,現在女生都是很年輕的時候就懷孕(身邊很多朋友都是大學畢業就結婚、生小孩,普遍都是25歲前就懷孕…💧),所以儘管在台灣33歲還不算所謂的「高齡產婦」,但在日本…又是另一回事了…

我的公公跟婆婆都是個性非常好的人,但是或許因為先生大我3歲、又是家裡的獨子,所以回日本後,很快地我就感受到「做人」的壓力…

補充營養 x 測量基礎體溫 x 掌握「排卵期」!

下定決心開始備孕之後,過往每天只吃兩餐、早餐還只喝黑咖啡的我,除了開始乖乖吃三餐外,餐餐都留意補充「蛋白質」跟攝取足夠營養,也照著身旁的媽媽朋友的意見,每天定期吃「葉酸」保健食品~

聽身邊很多人說過,備孕除了得先讓身體攝取足夠營養之外,還得配合『排卵週期』,這樣才能在正確的時間、進行自然受孕!

在備孕中的媽媽們,可以透過持續測量基礎體溫,進而推算出『排卵週期』

●基礎體溫:的是【在睡眠沒有中斷、且持續 6 至 8 小時的狀態下,睡醒後、下床前所測量之體溫】,需使用特殊體溫計,置於舌頭下方約3~5分鐘測量得出。

●排卵週期:由於排卵之後,會產生體內黃體素增加、進而導致體溫上升的情況,故透過測量每日基礎體溫,即可推算個人之排卵週期。

為了精準把握排卵期先生也真的非常配合,儘管上班很疲憊、下班要應酬,在預估的「排卵週期期間」之內,先生都還是會努力早點回家、跟我一起努力…><

就這樣嘗試了好幾個月,經歷多次的期待、失望、期待、失望,肚子還是一點消息都沒有…。

驗孕棒千篇一律永遠都只有「一條線」…

每次看到周邊朋友「狂曬寶寶照」,心裡真的很複雜…周圍親友的問候,也變成一種無形的壓力…在這次備孕碰壁之前,我從來沒有想過:

「想要一個孩子怎麼這麼難…?」

一直無法成功懷孕原來是因為...!

這樣的低潮維持了半年左右,後來我跟先生下定決心!我們去看了「不孕門診」!!!

在醫院仔細、做了大大小小的檢查之後,回診看檢查報告時,醫生告訴我:「NAOMI桑妳不容易受孕的原因,是因為妳的身體太寒冷了!」

不可忽視!子宮、卵巢虛寒問題!

醫生告訴我,如果讓身體持續呈現寒冷狀況,為了維持重要器官的運作,身體會優先將血液傳送到重要器官(如:心臟),而子宮、卵巢等被判定為「優先度較低」之器官,則會因為無充足血液送達,而呈現「寒冷」的狀態

體內虛寒情況,會進而影響卵巢機能、最終導致受精卵難以著床的情況!

\ 這也就是為什麼「體內虛寒」會導致〖不易受孕〗的原因!/

後來醫生建議我除了補充懷孕必要的營養素「葉酸」之外,可以多攝取能幫助「暖宮」的營養素!!!

從醫院回來之後,我跟先生把醫生說的話,一五一十地告訴了公公跟婆婆!在一旁的先生姊姊聽到後,立刻叫我一定要吃吃看這家葉酸!!!

擺脫虛寒!養成「好孕」體質!

姊姊說,她身旁很多朋友,在備孕期間都會吃這家mitas葉酸!是近期在SNS、備孕雜誌上討論度超高的葉酸保健品!

除了可以補足備孕期間所需要的營養素:葉酸(高吸收度的單谷氨酸型)+鐵+鋅+維生素D之外,還特別添加有助「暖宮」的漢方原料!!!

添加之漢方成分:高麗人蔘、紅棗、陳皮、生薑,皆以天然植物作為原料,不添加任何人工香料、調味劑、防腐劑!!!

\ 透過1天4顆,一步一腳印地改善虛寒體質! /

好吞、沒有奇怪的味道!

實際下訂後,我立刻開始每天定時吃~~~

與過去曾吃過的葉酸保健品相比,mitas葉酸顆粒大小好吞咽、也沒有其他葉酸奇怪的味道!

按照說明書上寫的一天吃4顆+同時配合記錄每天早上起床時的基礎體溫!

不到三個月,我成功提高了我的整體基礎體溫,虛寒狀況也大大獲得改善!

排卵日的推算,也比起以往來得簡單而精確!

歷經半年的努力,終於...!!!

搭配飲食習慣的改變+認真吃了mitas葉酸半年後!!!

我終於迎來了人生中第一次的「兩條線」!!!

努力真的不會辜負你!!!

在嘗試mitas葉酸之前,我真的已經心灰意冷,不知道怎麼辦才好,就差去做人工受孕了…

真的很慶幸去年我有嘗試mitas葉酸、改善了我的虛寒體質,才會有現在的圭介!!!♡

「不孕治療婦產科醫生」監製而成!

mitas葉酸『不孕治療』專業婦產科醫生監製而成,不只符合日本厚生勞動省建議的【備孕期間攝取之營養素含量】,同時【通過藥品等級之GMP標準】!

●不孕治療專業婦產科醫生監製

●100%符合日本厚生勞動省之備孕建議營養

●通過藥品等級之GMP標準

●無添加香料、防腐劑、染色劑

●添加漢方天然原料,改善體內虛寒問題

考量到備孕~懷孕期間吃到肚子裡的,都會影響到寶寶,嘗試了很多不同品牌的葉酸,真的只有mitas葉酸讓我好放心!!!

原本只在日本買得到的mitas葉酸,現在在台灣也買得到了!

為慶祝mitas葉酸首次登台,目前官網還特別推出首購限定5折優惠】為了「虛寒體質」、「備孕」壓力山大的準媽媽們,真的非常推薦你們試試來自日本🇯🇵的\mitas葉酸/

由婦產科專業醫師監製的葉酸保健品+特別添加改善『體寒』的漢方原料!為了備孕,徬徨無助、手足無措的準媽媽們,在花大錢做人工受孕前…

你們一定得試試mitas葉酸:)

\辛苦備孕的準媽媽,圭介媽咪有好消息要分享給大家!/

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