以前只有聽說，生孩子罩杯會變大。
本來想說我原來是小C，要是生了孩子變D也還可以接受。


而且在生小孩前我自認為自己胸型算挺不錯的，
但沒想到，懷孕後從原本的C脹大，變成了大D。
老公是很開心沒錯，但我脹奶真的很不舒服。
加上我孕吐嚴重，又有肚子又有胸，真的每天都腰痠背痛，
腳更是水腫！
到後期，我甚至不舒服到根本無法再穿內衣出門。
原以為生完小孩後就可以回到當初（好傻好天真），沒想到是惡夢的開始…。

我的胸部在生孩子前，就算不穿內衣，也是正常乳房的形狀！
但小孩出生後，我的胸部竟然又再大到了Ｅ罩杯．．．．．．
餵母乳餵到退奶，結果胸部也因為退奶而感覺失去了原有的彈性！

本來以為退奶，也頂多是退回原本的Ｃ罩杯。
沒想到，隨著時間過去，我看到的竟然是鬆掉的胸部．．．．．．
加上要餵小孩，
小孩每天這樣吸我的奶頭，
不僅胸部形狀鬆弛了
奶頭更變黑了．．．．．．

後來才知道下垂奶還有個別稱，叫「布袋奶」。
每天照鏡子都覺得很厭世，到後來根本不想再照鏡子，雖然老公說不嫌棄我，但是自己真的很沮喪。

產後如何恢復胸型？

經過朋友和家人的建議，從食補法開始＂重建＂。
在餵奶期間就有因為奶不夠所以吃了很多「豬腳燉花生」
但除了奶量有變多外，胸型幾乎是沒什麼改善。
但實在是油膩的吃到快吐了
所以除了豬蹄、鳳爪之類的，我吃的更多的是木耳，至少沒有那麼的噁心。

但說真的
食補很難很快有成效。
所以我決定換一個方法，看到網路上說可以做一些胸部的健身、按摩，
在看文章的妳也試過嗎？真的有效嗎？
我覺得很無感，一天天過去真的不知道自己到底為誰辛苦為誰忙？

最快調整胸型的方法：晚安內衣

有陣子我已經心情差到幾乎一點小事就會哭
對老公更是百般不順眼
一直重複問老公說: 「我現在胸部下垂長的又老，你是不是不愛我了」，
老公也是很無奈。
後來我還差點要下手訂製隋棠代言的全身瘦身衣。
但想到每個月有增無減的尿布錢跟奶粉錢就打消了念頭。

有天我在網路上看到，有件日本進口的晚安內衣好像是專門為胸部下垂的女性設計的。
價格比我平常穿的黛O芬便宜多了，我就死馬當活馬醫的訂了三件替換穿試試看。
當天晚上就穿上，原以為這內衣會像一般的運動內衣一樣無法穿太久，
但意外的舒適，真的可以穿著一覺到天亮。

無鋼圈、布料很親膚、彈性也十分足夠

高斜邊的設計可以防止副乳的出現

還有可拆式凹凸胸墊，幫助外擴的胸部集中托高

穿晚安內衣的效果

因為很好穿，所以到貨後我幾乎天天都穿這件。
穿了這件後才發現鋼圈內衣有多麼讓我感覺束縛。
因此，雖然它叫晚安內衣，但我幾乎是整天都穿著，
希望這件晚安內衣24小時可以幫我塑型>_<

大約穿了快一個月後，
某天洗完澡照鏡子突然發現自己的布袋奶有恢復正常的跡象！
原本走鐘下垂的胸部開始回到原本屬於它的位置！真的讓我太感動了～

現在小朋友已經7個月了，自己的胸部恢復狀況也令人滿意。
因為胸部大小跟下圍都因為帶小孩的這段時間變小了。
一般的鋼圈內衣需要換了。
前幾天去買時，還意外的得到賣內衣的小姐的誇獎：
「都已經當媽媽了，但胸部維持得很好耶！」
雖然沒有辦法回到生小孩之前的狀態，
但是還是很開心恐怖的布袋奶沒有再出現在我的身上。

胸部下垂救星–Viage晚安內衣

很多類似晚安內衣的產品都只有一個尺寸。
但viage是少有尺寸很齊全的內衣。
大家可以放心！
當媽媽後才知道漂亮的內衣內褲都不好穿．．．．．．
以前愛的蕾絲款穿起來永遠比不上素素但彈性好的布料舒服

只有生過孩子才知道當媽媽的辛苦，
如果如果產後媽媽也跟我一樣有【胸部下垂】【布袋奶】的困擾，
真心建議可以穿穿看哦！網路上就買得到很方便～

晚安內衣尺寸選擇教學：點我

日本晚安內衣Viage官方網站：點我